Articles populaires – Bla bla Mum

22 décembre 2016

Bullet Journal

Ah le bullet Journal, appelé aussi Bujo .. une petite chose à la mode qui se fleurit sur le net, sur instagram ou encore sur pinterest, et qui me titille depuis quelques mois deja ! Ce petit outil d'organisation, entre le journal intime, l'agenda et les...

Posté par sanduy888 à 17:03 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: agenda, méthode healthy, bujo, bullet journal, organisation, organiseur

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6 mars 2015

Jambon au porto { au thermomix }

J'avais envie d'une petite recette qui change, facile et rapide .. au Thermomix, on peut facilement en faire un repas complet "tout en un" .. C'est d'ailleur une des recette du livre "A table" mais que j'ai modifié en utilisant la recette de Vanda que...

Posté par sanduy888 à 18:30 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: jambon, champignons, weight watchers, Thermomix, porto

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12 octobre 2014

Gateau de lentilles aux prunes

Ce we, les menus ont été chamboulés, et du coup je n'ai pas les recettes promises à vous proposer .. Mais une recette de gâteau originale, pour participer au concours de mon partenaire La lentille du Puy La lentille a de nombreux avantage nutritionnels,...

Posté par sanduy888 à 20:24 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: gateau, Thermomix, prunes, banane, lentilles

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20 août 2014

Verrine façon tiramisu aux abricots

Un reste de blanc d'oeuf , des abricots bien mûrs, envie d'un dessert ultra gourmand mais sans danger pour ma semaine légère ... Pour 3 belles verrines, 3 PP , Cat. 2 : - 1 blanc d'oeuf - 250 gr de fromage blanc 0% - 6 spéculoos - 6 abricots - 3 cc de...

Posté par sanduy888 à 14:53 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: abricots, spéculoos, fromage blanc, tiramisu, verrine

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30 décembre 2014

Yaourt à la vanille à la Multi délices

Une recette de yaourt ferme et onctueux trouvée sur Youtube. Ces yaourts sont très onctueux, et très fermes ! J'ai réalisé la recette telle qu'elle mais j'ai réalisé 12 pots au lieu de 8 ( ce qui est bien suffisant ). Pour 12 pots, 2PP ou cat. 2 : - 1...

Posté par sanduy888 à 09:23 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: lait, lait concentré sucré, vanille, multi délices, cap ambre vanille

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23 mars 2015

Polenta comme une pizza

Une recette qui change de la manière traditionnelle de consommer de la polenta Pour le coup, j'ai utilisé la polenta de mon partenaire Bloch ! Cette recette me faisait de l'oeil depuis un moment dans un livre weight watchers, et mon amie Laura m'en a...

Posté par sanduy888 à 10:58 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: champignons, bacon, poivrons, polenta, bloch

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9 juillet 2014

crumble de dorade à la ratatouille

Un reste de poisson dans mon congel, un reste de ratatouille ... envie de me faire un repas que j'adore ( j'avoue soupe à la grimace des enfants qui ont eu droit au reste des haricots verts en purée , avec du poisson pané ) Pour 1 personne, 9 PP, cat....

Posté par sanduy888 à 09:01 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: courgettes, parmesan, crumble, dorade, ratatouille

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12 juillet 2014

Mug cake fondant chocolat coco

Bonjour a tous .. avec ce temps qui n'a rien d'un mois de juillet, j'ai eu envie d'une collation reconfortante :) Une amie m'a donné le lien de cette recette et je dois bien avouer que c'est le meilleur mug cake que j'ai mangé ! je la garde précieusement...

Posté par sanduy888 à 12:43 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: chocolat, fondant, coco, micro-onde, mug cake

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28 janvier 2016

all in pot pasta bacon courgettes

Aujourd'hui, j'ai eu envie de ce repas que j'adore : le all il pot pasta ! Mais j'ai testé la cuisson à la casserole pour une fois ... et j'avoue la version thermomix pour son côté pratique ! Tout de suite la recette, et la 1ere en Smarpoints ( si vous...

Posté par sanduy888 à 22:08 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: courgettes, pâtes, bacon, weight watchers, smartpoints

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24 février 2016

Bowl cake salé : bacon parmesan

Après ma grande passion des bowls cakes sucrés au petit dejeuner, j'ai eu envie de tester les salés ! Pour ma première, je suis restée sur du classique : une valeur sure pour moi ! Accompagné de légumes ou d'une bonne salade comme moi, c'est le repas...

Posté par sanduy888 à 17:17 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: bacon, parmesan, micro-onde, flocons d'avoine, bowl cake

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5 juillet 2014

Tarte meringuée aux fruits rouges

Le mois de juin est un mois hyper chargé en terme d'anniversaires à la maison ( 3/5) et en fêtes diverses et variées .. Du coup, beaucoup de gateaux à réaliser durant cette période :) Aujourd'hui, je vous donne une recette trouvée dans le dernier magazine...

Posté par sanduy888 à 08:29 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: amande, blanc d'oeuf, fruits rouges, meringue, tarte

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11 juin 2014

Fondant abricots amandes

Parmi mes blogs favoris, il y a celui de la ligne gourmande ! Des gourmandises, plus appétissantes les unes que les autres, et légères en plus .. Dans les dernières recettes, il y a le fondant cerise chocolat blanc ... il me fait tres envie et ce midi,...

Posté par sanduy888 à 15:12 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: abricots, amande, fondant, gâteau, léger

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6 octobre 2014

Cheesecake ultra léger ( à la multi-délices )

Une petite recette réalisée la semaine dernière avec des ingrédients insolites pour un cheesecake. Pour 4 cheesecakes, 2 PP, cat. 2 : - 2 madeleines de mon partenaires Ker cadélac - 300 gr de yopa maison ou de fromage blanc 0% - 1 blanc d'oeuf - 1 sachet...

Posté par sanduy888 à 15:28 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: multidélice, Thermomix, cheesecake, Ker cadélac, Pur Bonheur

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4 septembre 2016

Carré aux framboises

Une jolie recette réalisé hier à midi pour le dessert, et qui peut se consommer aussi bien en collation qu'en petit dejeuner ! Une recette que je dois au programme @croqkilos et qui est une merveille de gourmandises ! A realiser avec d'autres fruits !...

Posté par sanduy888 à 14:03 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: gâteau, flocons d'avoine, cannelle, framboises, petit-déjeuner

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27 juin 2014

Gratin de pâtes, poulet, courgettes

ca y est ! Les 1eres courgettes sont prêtes à etre dégustées au jardin ! Du coup, du poulet dans mon frigo, je me promène un peu sur le net avec une idée en tête .. et me voilà avec une recette sortie de mon chapeau n'ayant rien trouvé comme je le voulais...

Posté par sanduy888 à 08:21 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: poulet, courgettes, curry, gratin, pâtes

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21 juin 2014

Salade fermière

Lorsque je suis seule à manger le midi à la maison, j'aime ne pas cuisiner et faire un melange avec ce qui traine dans mon frigo et mon placard .. Cette salade est assez légère car je me suis fait plaisir au dessert avec un cheesecake tout léger au caramel,...

Posté par sanduy888 à 15:02 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: feta, poulet, salade, tomate, œuf

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18 juin 2014

Feuillantine comtoise

Ce soir envie d'une recette que j'adore .. Hors de prix dans le commerce ( ou alors le jambon est pas top) et pas très diététique, j'ai trouvé la solution sur le blog de Les bentos de July. Cette recette, accompagnée d'une petite salade est idéale pour...

Posté par sanduy888 à 20:28 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: béchamel, comté, feuillantine, feuilleté, jambon

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17 juin 2014

Spaguettis bolognaises

Ce soir pas de grande cuisine etant rentrée tard de réunion .. Du coup, une recette simple, rapide et incontournable pour la maman de 3 loulous que je suis .. Cette recette est inchangée pour moi depuis que j'ai fait weight watchers la 1ere fois il y...

Posté par sanduy888 à 22:09 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: tomate, pâtes, boeuf, bolognaise, champignons

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27 juillet 2014

Glace magique

Quand il fait chaud mais qu'on prend soin de sa ligne dur de se faire plaisir .. les glaces sont très caloriques dans l'ensemble et même les sorbets que je trouve moi souvent trop sucrés ! Une petite recette simplissime : il ne vous faut que des fruits...

Posté par sanduy888 à 12:39 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: glace, magique, banane, framboise, sorbet

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24 avril 2019

Crème dessert au thé

Une petite crème dessert légère et gouteuse grâce au thé de mon partenaire Thélice. J'ai trouvé la recette sur le blog la ligne gourmande et je m'en suis inspirée en réduisant le sucre car je n'aime pas quand c'est trop sucré ! Pour 4 crèmes, 2 pp, cat.2...

Posté par sanduy888 à 11:24 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: multidélice, crème, thé, thélice, lait

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5 août 2014

Boulgousotto bacon courgette

Une petite recette que je fais souvent, qui mèle mes ingredients favoris la courgette et le bacon. Pour 4 personnes, 7PP, cat. 2: - 160 gr de boulgour cru - 200 gr de lardons de bacon - 1 bouillon de volaille degraissé - 40 gr de parmesan - 1 cs d'huile...

Posté par sanduy888 à 10:42 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: courgettes, bacon, parmesan, Thermomix, boulgour

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6 août 2014

Tortellinis sauce épinards

Une petite recette toute rapide qui fait fureur chez nous .. Mais nous adorons les épinards ! Pour 4 personnes, 8 pp, cat. 2 : ( attention cependant à la marque de vos tortellinis) - 500 gr de tortellinis ricotta épinards ( de chez li.l pour moi) - 400...

Posté par sanduy888 à 18:16 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: tomate, ariosto, ricotta, tortellinis, épinards

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23 juillet 2014

Financiers au thé matcha et aux groseilles

Une petite recette pour écouler les blancs d'oeufs de mes crèmes dessert et pour tester le produit de mon nouveau partenaire Matcha factory .. Quelques groseilles dans mon jardin et me voilà partie en cuisine ! Pour 20 petits financiers, 1 PP ( 28 PP...

Posté par sanduy888 à 09:41 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: amande, œuf, groseilles, matcha, finacier

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18 août 2014

Raviolis de courgette à la dinde

Une petite recette dont l'idée m'est venue en me promenant sur pinterest ... Pour 6 personnes, 4 pp, Cat.2 : - 3 courgettes - 6 escalopes de dinde ( 600 / 700 gr) - 3 oignons - 2 gousses d'ail - du basilic ( a votre convenance ) - 1 bouillon de volaille...

Posté par sanduy888 à 11:09 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: courgettes, dinde, weight watchers, Thermomix, raviolis

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21 août 2014

Lasagnes ultra légères

Ce midi des lasagnes version light !! Une recette tirée une nouvelle fois du tome 3 des ebooks de Les bentos de July. Pour 1 personne, 7pp, cat. 2: - 1 steak haché 5% - 20 cl de coulis de tomates - 1 tomate - 10 gr de gruyère 15% - 1 oignon - 1 gousse...

Posté par sanduy888 à 14:06 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: tomate, gruyère, haché 5%, lasagne, légère

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