Après ma grande passion des bowls cakes sucrés au petit dejeuner, j'ai eu envie de tester les salés !

Pour ma première, je suis restée sur du classique : une valeur sure pour moi !

Accompagné de légumes ou d'une bonne salade comme moi, c'est le repas idéal.

Pour une personne, 8sp :

2016-02-24 12

- 1 oeuf

- 40g  de flocons d'avoines

- 45 g de lait 1/2 écrémé

- 1 pincée de levure chimique.

- 50g de bacon en lardons

- 10 gr de parmesan râpé

- sel, poivre

Dans un bol, battre l'oeuf. Ajouter le reste des ingrédients et bien mélanger.

Cuire 3/4 min au micro onde à pleine puissance.

Déguster chaud !

2016-02-24 12

Enregistrer