flocons d'avoine - Bla bla Mum

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flocons d'avoine

4 septembre 2016

Carré aux framboises

Une jolie recette réalisé hier à midi pour le dessert, et qui peut se consommer aussi bien en collation qu'en petit dejeuner ! Une recette que je dois au programme @croqkilos et qui est une merveille de gourmandises ! A realiser avec d'autres fruits !...

Posté par sanduy888 à 14:03 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: gâteau, flocons d'avoine, cannelle, framboises, petit-déjeuner

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6 avril 2016

nut and cacao oatmeal cookies

une petite recette qui vous attendez impatiemment et que j'ai adoré ... J'avais envie ce matin là d'un bowl cake mais plus d'oeufs à la maison .. je me suis donc penchée vers mon oatmeal cookies mais je ne voulais pas utilisé de farine .. donc petite...

Posté par sanduy888 à 09:53 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: chocolat, flocons d'avoine, cookies, noix, oatmeal

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24 février 2016

Bowl cake salé : bacon parmesan

Après ma grande passion des bowls cakes sucrés au petit dejeuner, j'ai eu envie de tester les salés ! Pour ma première, je suis restée sur du classique : une valeur sure pour moi ! Accompagné de légumes ou d'une bonne salade comme moi, c'est le repas...

Posté par sanduy888 à 17:17 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: bacon, parmesan, micro-onde, flocons d'avoine, bowl cake

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2 février 2016

Night porridge aux framboises

Pour varier de mes petits dejeuners, et pour parer aux matins où je suis pressée, j'ai testé le porridge froid qui se prepare à l'avance. Les flocons d'avoines ne sont pas cuits et gonflent doucement au contact des liquides. C'est très bon et très nourrissant...

Posté par sanduy888 à 11:48 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: weight watchers, lait, flocons d'avoine, feelgood, smarpoints

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30 septembre 2015

burger végé tomates et chèvre

Cette semaine, pour liquider mes exces de la semaine passée mais aussi pour booster ma perte de poids et surprendre mon corps ! J'ai trouvé cette recette sur le blog cocotte et biscotte : je l'ai modifiée pour coller un peu plus à la boost et à mes gouts...

Posté par sanduy888 à 16:01 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: tomate, courgettes, chèvre, flocons d'avoine, boost, burger, healthy, méthode healthy

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12 septembre 2015

Healthy'pizz pomme caramel

En voyant la photo d'une pizza pomme caramel sur Instagram sur le compte de emily_healthy, je n'ai pas resister à l'envie de m'en faire une ! Attention : c'est un petit dejeuner qui prend du temps à la réalisation mais ca en vaut le coup ! Pour une pizza,...

Posté par sanduy888 à 16:28 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: pomme, fromage blanc, flocons d'avoine, caramel, noix de pécan

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11 septembre 2015

Bowl cake pomme framboise

Une nouvelle version du bowl cake hyper gourmande Pour 1 bowl cake , : - 1 blanc d'oeuf ( ou 1 oeuf entier ) - 1 pot de compote de pomme/framboise sans sucre ajouté - 45 gr de flocons d'avoine - des framboises surgelée - 1 cc de levure chimique Pour la...

Posté par sanduy888 à 18:54 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: chocolat, flocons d'avoine, framboise, bowl cake

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9 septembre 2015

crumble healthy pomme framboise

Les crumbles j'adore ca !! Mais beurre et farine, ce n'est pas tres healthy ... Alors je me suis penchée sur une recette compatible avec la méthode healthy ! Pour 2 crumbles : - une pomme - des framboises - 20gr d'huile de coco - 20gr de poudre d'amande...

Posté par sanduy888 à 16:11 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: pomme, crumble, coco, flocons d'avoine, framboise, healthy

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19 juin 2015

oatmeal cookies {version 2}

Une envie de oatmeal cookies, mais la flemme d'aller chercher la recette. Me voila à le faire en me servant de ma memoire ( et il y a eu des oublis) et une recette meilleure que l'originale ! Pour 1 cookies, : - 3 cs de fromage blanc - 3 cs de flocons...

Posté par sanduy888 à 11:56 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: amande, fromage blanc, flocons d'avoine, cookies

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12 juin 2015

Porridge façon bounty

Apres le succés du porridge façon snickers, j'ai eu envie de tester une autre saveur que j'adore : le bounty .. Le mélange chocolat noix de coco est une merveille alors ce plaisir au petit dejeuner ... Pour un porridge, : - 45 gr de flocons d'avoines...

Posté par sanduy888 à 15:18 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: chocolat, cocotte, flocons d'avoine, porridge

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