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7 avril 2016

bowl cake banane, crème coco et sauce chocolat

Le bowl cake et moi, c'est une grande hisotoire d'amour .. Après avoir testé la version basique trouvée sur le net, je suis arrivée à ma propre version beaucoup plus simple .. et c'est ma préférée. Je vous la conseille vraiment ... petite astuce pour...

Posté par sanduy888 à 14:12 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: chocolat, cocotte, fromage blanc, banane, bowl cake, flocons d'avoines

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6 avril 2016

nut and cacao oatmeal cookies

une petite recette qui vous attendez impatiemment et que j'ai adoré ... J'avais envie ce matin là d'un bowl cake mais plus d'oeufs à la maison .. je me suis donc penchée vers mon oatmeal cookies mais je ne voulais pas utilisé de farine .. donc petite...

Posté par sanduy888 à 09:53 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: chocolat, flocons d'avoine, cookies, noix, oatmeal

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2 février 2016

Night porridge aux framboises

Pour varier de mes petits dejeuners, et pour parer aux matins où je suis pressée, j'ai testé le porridge froid qui se prepare à l'avance. Les flocons d'avoines ne sont pas cuits et gonflent doucement au contact des liquides. C'est très bon et très nourrissant...

Posté par sanduy888 à 11:48 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: weight watchers, lait, flocons d'avoine, feelgood, smarpoints

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12 septembre 2015

Healthy'pizz pomme caramel

En voyant la photo d'une pizza pomme caramel sur Instagram sur le compte de emily_healthy, je n'ai pas resister à l'envie de m'en faire une ! Attention : c'est un petit dejeuner qui prend du temps à la réalisation mais ca en vaut le coup ! Pour une pizza,...

Posté par sanduy888 à 16:28 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: pomme, fromage blanc, flocons d'avoine, caramel, noix de pécan

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11 septembre 2015

Bowl cake pomme framboise

Une nouvelle version du bowl cake hyper gourmande Pour 1 bowl cake , : - 1 blanc d'oeuf ( ou 1 oeuf entier ) - 1 pot de compote de pomme/framboise sans sucre ajouté - 45 gr de flocons d'avoine - des framboises surgelée - 1 cc de levure chimique Pour la...

Posté par sanduy888 à 18:54 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: chocolat, flocons d'avoine, framboise, bowl cake

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8 juillet 2015

Pancakes à la banane sauce chocolat coco

Une recette ultra simple qui devrait plaire à toutes les gourmandes qui font attention à leur ligne et qui ont simplement envie de se faire plaisir Attention, je tiens à préciser tout de même ue cce ne sont pas de vrais pancakes ... et il faut aimer le...

Posté par sanduy888 à 17:29 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: chocolat, cocotte, banane, pancake

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19 juin 2015

oatmeal cookies {version 2}

Une envie de oatmeal cookies, mais la flemme d'aller chercher la recette. Me voila à le faire en me servant de ma memoire ( et il y a eu des oublis) et une recette meilleure que l'originale ! Pour 1 cookies, : - 3 cs de fromage blanc - 3 cs de flocons...

Posté par sanduy888 à 11:56 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: amande, fromage blanc, flocons d'avoine, cookies

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19 juin 2015

cake moelleux banane amande {au thermomix}

Le cake à la banane et moi c'est une grande histoire d'amour ... mais ma recette fetiche n'est vraiment pas healthy .. Du coup en me balladant sur pinterest, j'ai trouvé une recette de Paleo cake à la banane et je me suis lancée .. La texture finale est...

Posté par sanduy888 à 11:39 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: amande, banane, moelleux

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12 juin 2015

Porridge façon bounty

Apres le succés du porridge façon snickers, j'ai eu envie de tester une autre saveur que j'adore : le bounty .. Le mélange chocolat noix de coco est une merveille alors ce plaisir au petit dejeuner ... Pour un porridge, : - 45 gr de flocons d'avoines...

Posté par sanduy888 à 15:18 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: chocolat, cocotte, flocons d'avoine, porridge

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27 mai 2015

Porridge chocolat peanuts

Le chocolat et la cacahouète .. ce savoureux mélange que l'on retrouve dans des confiseries tout sauf healthy ou bonne pour la ligne .. Voila une recette inspirée d'un blog américain .. un pur délice ultra rassasiant, healthy et gourmand Que demander...

Posté par sanduy888 à 17:04 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: amande, flocons d'avoine, cacao, beurre de cacahouète, porridge

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