Un de mes coup de coeur du moment pour un petit déjeuner gourmand et ultra rassasiant ... On peut jouer avec la recette de base pour créer des variantes selon ses propres gouts Pour un bowl cake, 7PP - 40 g de flocons d'avoines de mon partenaire Bloch...

Pour liquider mes excès de vacances, je mise à fond sur les aliments rassasiants façon journée sans compter mais en comptant quand même ! Ce matin, un classique ww qui change et qui etait parfait en ce jour de mardi gras ! Pour 1 personne, 6PP, cat. 2...

Ce matin, je me suis levée de bonne heure .. du coup il fallait quelques choses qui me cale sans soucis toute la matinée .. J'ai donc fait cette petite recette, tirée du Blog les Bentos de July, mais modifiée ! Pour 1 grand cookies, 7 pp, cat. 2 : 4 cs...