02 octobre 2015

Menus semaine 5

Voici la fin du 1er mois de la méthode  : et oui, je sais je n'ai pas mis de menus la semaine derniere mais il n'y avbait rien de bien à suivre : 6 restos/invitations sur la semaine bref 6 cheatmeal sur 14 repas je vous laisse imaginer l'etat de ma balance !! Elle m'affichait une reprise de 1,5 kg mais vraiment aucun etonnement de ma part .. du coup, cela m'a motivé à faire une demi semaine boost, histoire de liquider ces petits plus et avoir un bilan mensuel au top ! ET le resultat est là avec une perte de 500g sur 2 semaines (... [Lire la suite]
Posté par sanduy888 à 09:48 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
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