24 janvier 2015

lasagnes épinards saumon

Une petite recette version improvisée même si c'est un mélange classique. Une bechamel légère, peu de fromage et un bon repas complet ! Pour 6 personnes, 12 PP, cat. 2 : - 350gr de pâte à lasagnes fraiches ( 26PP) - 550gr de saumon fumé ( 26 pp) - 1kg d'épinards surgelés -125gr de mozzarella (8PP) - 900 ml de lait écrémé - 70 gr de maizena - 2 oignons - sel, poivre, muscade - 3 cc d'huile d'olive.  Emincer l'oignon et le faire revenir avec 1 cc d'huile dans une poele. Une fois l'oignon blondi, ajouter les epinards... [Lire la suite]
Posté par sanduy888 à 10:55 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
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