16 août 2014

Chuchili

Ce midi j'avais prévu des steacks mais j'ai oublié d'en acheter .. Du coup obligé de modifier le menu, et me voici parti dans une recette weight watchers toute simple mais délicieuse ! Pour 4 personnes, 3 PP, cat. 2 : - 350 gr de viande hachée 5% - 1 boite de pulpe de tomates en dés - 1 grosse boite de haricots verts ( 500 gr ) - 1 boite de haricots rouges ( 250 gr égouttés ) - 2 oignons - 1 à 2 cc de poudre de chili ( plus ou moins épicé ) Dans une sauteuse, faire revenir la viande hachée avec les oignons émincés. ... [Lire la suite]
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24 juillet 2014

Roulé haricots verts jambon kiri

Je devais trouver une recette contenant des légumes mais sans la texture .. Ayant pleins d'haricots verts dans mon jardin, et après le succès du roulé aux pommes de terres j'ai voulu faire un mix .. et j'ai trouvé mon bonheur sur le blog La main à la pâte ! J'ai modifié la recette, un peu par faineantise j'avoue ... Mon thermomix m'a fait tout le travail j'avoue hyper rapide et facile ! Nous l'avons dégusté frois accompagné de muffins aux courgettes ! Et c'est le roulé qui a eu le plus de succés ! Pour 4 personnes , 5 pp, cat. 2 : ... [Lire la suite]
Posté par sanduy888 à 09:37 - - Commentaires [2] - Permalien [#]
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