16 août 2014

Chuchili

Ce midi j'avais prévu des steacks mais j'ai oublié d'en acheter .. Du coup obligé de modifier le menu, et me voici parti dans une recette weight watchers toute simple mais délicieuse ! Pour 4 personnes, 3 PP, cat. 2 : - 350 gr de viande hachée 5% - 1 boite de pulpe de tomates en dés - 1 grosse boite de haricots verts ( 500 gr ) - 1 boite de haricots rouges ( 250 gr égouttés ) - 2 oignons - 1 à 2 cc de poudre de chili ( plus ou moins épicé ) Dans une sauteuse, faire revenir la viande hachée avec les oignons émincés. ... [Lire la suite]
Posté par sanduy888 à 14:57 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
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