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cereales
6 avril 2016

barre de céréales maison

barre de céréales maison
Une petite recette croqkilos que j'adore !! Je suis ultra fan des barres de céréales maison, je trouve ca top !! J'avais deja publié une recette l'an dernier mais était tres calorique .. on y retouve un peu les mêmes ingrédients mais en version plus légère.....
Posté par sanduy888 à 15:58 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: céréales,  avoine,  barre

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4 juin 2015

Cake abricots noisettes façon barre de céréales

Oh la la !! Que de jours sans poster !! Je suis desolée, mais ca y est, je suis dans le branle bas de combat de la fin d'année : dernières copies, bulletins, socle commun, ... Bref les rejouissances des enseignants en juin ! Aujourd'hui je vous livre...
Posté par sanduy888 à 14:01 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: abricots,  céréales,  noisettes,  barre

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22 août 2014

Crumble express !

Crumble express !
Encore une idée tirée de l'ebook de July dans sa semaine boost Une petite recette que je vous ai deja mise sur la page facebook .. Pour 2 personnes, 2 PP, cat. 2 : - 1 pomme - 150 gr de fruits rouges - 2 barres de céréales ( pour moi les sp... k au chocolat...
Posté par sanduy888 à 09:08 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: fruits rouges,  pomme,  crumble,  céréales

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26 juillet 2014

Clafoutis céréalier prune amande

Clafoutis céréalier prune amande
Aujourd'hui une recette weight watchers trouvée sur le blog Chez Vanda ! J'ai modifié la recette car je ne suis vraiment pas une adepte des edulcorants ( même si cela peut faire economiser des PP !! ) J'ai dégusté deux parts de ce clafoutis au petit dejeuner...
Posté par sanduy888 à 14:14 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: clafoutis,  œuf,  lait,  céréales,  amandes,  farine,  flocons d'avoine,  prunes

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21 juillet 2014

Céréales du soleil courgettes bacon

Céréales du soleil courgettes bacon
Un repas vite fait avec des sachets de céréales du soleil de la marque T... ( la marque des pirates :p ) Les loulous et moi avont adoré, accompagné de bacon et de courgettes un repas bien complet. Pour 3 personnes, 7 pp, Cat. 2 : -1/2 cs d'huile -1 oignon...
Posté par sanduy888 à 10:12 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: maison,  courgettes,  bacon,  parmesan,  blé,  céréales,  oignon

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