banane - Bla bla Mum

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banane

7 avril 2016

bowl cake banane, crème coco et sauce chocolat

Le bowl cake et moi, c'est une grande hisotoire d'amour .. Après avoir testé la version basique trouvée sur le net, je suis arrivée à ma propre version beaucoup plus simple .. et c'est ma préférée. Je vous la conseille vraiment ... petite astuce pour...

Posté par sanduy888 à 14:12 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: chocolat, cocotte, fromage blanc, banane, bowl cake, flocons d'avoines

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4 février 2016

Cookies banane amande

Je vous avait deja publié la recette de ces cookies mais là avec ma reprise de weight watchers, ils valaient trop cher en smarpoints ! Qu'a cela ne tienne , j'ai modifié la recette pour qu'ils soient raisonnables pour une collation .. et moi qui pensait...

Posté par sanduy888 à 20:28 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: chocolat, amande, weight watchers, banane, cookies, smartpoints

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8 juillet 2015

Pancakes à la banane sauce chocolat coco

Une recette ultra simple qui devrait plaire à toutes les gourmandes qui font attention à leur ligne et qui ont simplement envie de se faire plaisir Attention, je tiens à préciser tout de même ue cce ne sont pas de vrais pancakes ... et il faut aimer le...

Posté par sanduy888 à 17:29 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: chocolat, cocotte, banane, pancake

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19 juin 2015

cake moelleux banane amande {au thermomix}

Le cake à la banane et moi c'est une grande histoire d'amour ... mais ma recette fetiche n'est vraiment pas healthy .. Du coup en me balladant sur pinterest, j'ai trouvé une recette de Paleo cake à la banane et je me suis lancée .. La texture finale est...

Posté par sanduy888 à 11:39 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: amande, banane, moelleux

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16 mai 2015

cookies banane choco amande

Des cookies légers sans beurre et sans oeuf pour un plaisir sans presque aucune culpabilité ... Une jolie recette trouvée encore une fois sur l'ebook de france ! Je m'en suis fait pour mon gouter et un vrai vrai plaisir !! Ils ont eu un peu chaud mais...

Posté par sanduy888 à 20:51 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: chocolat, amande, flocons d'avoine, banane, cookies

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22 avril 2015

Bowl cake banane coco choco

Un de mes coup de coeur du moment pour un petit déjeuner gourmand et ultra rassasiant ... On peut jouer avec la recette de base pour créer des variantes selon ses propres gouts Pour un bowl cake, 7PP - 40 g de flocons d'avoines de mon partenaire Bloch...

Posté par sanduy888 à 08:47 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: chocolat, coco, flocons d'avoine, banane, bloch

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24 février 2015

Gâteau banane chocolat

Des bananes trop mûres, une envie de gâteau au chocolat mais léger ... j'ai trouvé mon bonheur sur le blog de la ligne gourmande ! Sans plus de blabla, la recette ... Pour 12 parts, 3 PP, cat. 2 : ( Pour 8 parts, 5PP la part) - 100 gr de chocolat patissier...

Posté par sanduy888 à 11:24 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: chocolat, gâteau, banane, petit lait

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24 janvier 2015

yaourt à la banane à la multi-délices

Un petit nouveau dans la famille des yaourts ! Et pour le coup, j'ai pensé à moi, pour avoir un yaourt léger et gourmand et là je ne suis pas décue ..une texture crèmeuse pour 1PP seulement ... Pour 6 yaourts, 1PP, cat. 1 : - 2 bananes mûres - 6 cc de...

Posté par sanduy888 à 14:46 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: yaourt, banane, multi-délices

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21 janvier 2015

Mug cake à la banane

Une variante du mug cake léger réalisée hier après midi pour mon gouter ! Gourmande , rapide et compatible pour les JSC !! Que demander de plus ! Pour 1 mug, 2PP, cat. 2 : -1 banane - 1 cas de flocons d'avoines (10gr) - 1 blanc d'oeuf - 1 peu de levure...

Posté par sanduy888 à 17:32 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: blanc d'oeuf, mug cake, flocons d'avoine, banane

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12 octobre 2014

Gateau de lentilles aux prunes

Ce we, les menus ont été chamboulés, et du coup je n'ai pas les recettes promises à vous proposer .. Mais une recette de gâteau originale, pour participer au concours de mon partenaire La lentille du Puy La lentille a de nombreux avantage nutritionnels,...

Posté par sanduy888 à 20:24 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: gateau, Thermomix, prunes, banane, lentilles

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