24 février 2016

Bowl cake salé : bacon parmesan

Après ma grande passion des bowls cakes sucrés au petit dejeuner, j'ai eu envie de tester les salés ! Pour ma première, je suis restée sur du classique : une valeur sure pour moi ! Accompagné de légumes ou d'une bonne salade comme moi, c'est le repas idéal. Pour une personne, 8sp : - 1 oeuf - 40g  de flocons d'avoines - 45 g de lait 1/2 écrémé - 1 pincée de levure chimique. - 50g de bacon en lardons - 10 gr de parmesan râpé - sel, poivre Dans un bol, battre l'oeuf. Ajouter le reste des ingrédients et bien mélanger.... [Lire la suite]
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24 février 2016

Les gaufres comme à la foire

Ah les gaufres !! Ce petit plaisir régressif qui fait plaisir aux petits commes aux grands ! Moi je les adore, mais mes préférées sont celles que l'on déguste à la fête forraine : épaisses et croustillantes à l'extérieuse, moelleuse à l'intérieur ! J'ai deja tenté pleins de recettes sans arriver à ce résultat jusqu'a ce que je tombe sur celle ci !! Et la pour le coup, nous avons été bluffés !! Pour 24 gaufres, 3sp la gaufre : 250g Farine 200g Fécule de maïs 2 œufs 1sachet de levure  de boulanger 2... [Lire la suite]
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04 février 2016

Cookies banane amande

Je vous avait deja publié la recette de ces cookies mais là avec ma reprise de weight watchers, ils valaient trop cher en smarpoints ! Qu'a cela ne tienne , j'ai modifié la recette pour qu'ils soient raisonnables pour une collation .. et moi qui pensait en avoir pour mes gouter des jours à venir, je me suis fais prendre à mon propre piège, mes hommes n'en ayant fait qu'une bouchée !! Pour 15 cookies, 2 sp l'un, 3sp les 2, 5 sp les 3 :(25 sp la totalité)   - 2 bananes bien mûres - 80 gr de flocons d'avoines - 80 gr de... [Lire la suite]
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02 février 2016

Night porridge aux framboises

Pour varier de mes petits dejeuners, et pour parer aux matins où je suis pressée, j'ai testé le porridge froid qui se prepare à l'avance. Les flocons d'avoines ne sont pas cuits et gonflent doucement au contact des liquides. C'est très bon et très nourrissant .. et je crois que l'on peux s'amuser à varier les ingrédients ce que je vais m'empresser de faire dans les jours à venir Pour une personne, 7sp : - 40g de flocons d'avoines - 1 cc de sucre vanillé - 100 gr de framboises surgelées - 100 ml de lait demi écrémé Dans un... [Lire la suite]
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